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トマトの妖精になってきた!

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疲れると浮腫む方へ「お豆とれんこんの甘辛そぼろ炒め」と「チリコンカン」

人との繋がりがもたらす"幸せ”の循環

たくさんの愛と応援をいただいて、スクールリニューアルの最終調整中です!

今週の作り置き薬膳おかず

トマト農家さんを訪問して、収穫体験をして感じた「土台作り」と「循環」の大切さ

「春から夏にかけての作り置き薬膳レシピを考える」5月の暮らしに活かす薬膳セミナー実践編は、私がお話します!