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◆安眠への長い道のり。#1

お休み前にBGM~ 炎

お休み前にBGM~ LOST IN PARADISE feat. AKLO

カーズ様曰く『勝てば良かろうなのだ』。風見万吉曰く『1個ならダメでも10個ならどうだ』。まぁ何を言いたいのかと言えば、夜も音楽の紹介やります😊朝だけでダメなら、倍提供すれば良いよねっていう浅はかな考えですね。夜は被りとか考えないで、出したいものを出していく予定です♪

お休み前にBGM~ 廻廻奇譚

眠れない日は結構しんどい

3年前

「心と体はつながっています」~不眠に悩む方へ②」

コラム「心と体はつながっています~不眠に悩む方へ②」のご紹介~ マガジンの「シャロちゃんの栄養学」と絡めながら解説をしています。 現在コロナで先が見えない状況。長期化するほどストレスが深刻化します。 少しでも安眠に結びつくコラムです。 https://note.com/kyokoringsummer/n/n9987ad74bd67

「不眠に悩み、安眠を求める方へ」~コラムを書きました! https://note.com/kyokoringsummer/n/n9987ad74bd67 日常系アニメ「ごちうさ」のチノちゃんが目印です。 1200文字以上で、じっくりと解説しています。どうぞご覧下さい! 栄養学コラム「シャロちゃんの栄養学」もマガジンにて公開中です。