つわりで知らなかったこと（ネットに出てこなかったこと） 吐く時に涙と鼻水も出る→ティッシュ必須。 吐く時に尿漏れする→吐く前に用を足すか、ティッシュを挟むと良い。 胃液で唇の皮が剝ける→リップ厚塗。 吐物が顔に悲惨し顔がブツブツに→つわりが収まってからケア。