退院ー。 精神科行って、安静セットのお買い物して自宅。 バリアフリーではないけど、やはり落ち着く。 家に帰ったらネットがな5Gになっていた。 火曜日まで安静安静。

どうにか家を安静出来る環境にして、月曜日までは洗い物も出ない食べ物も用意して、昨日は１日終わって、21時に睡眠薬飲んだら12時間寝た。 やはり私のメンタルでは入院生活キツかったんだなあ、と実感。 火曜日の外来はタクシーで行くけど、タクシー怖いなぁ。 まあ安静安静。

今日は、掃除や洗濯日。 かなり楽に家事が出来るようになってきて嬉しい。 チキンカレーと、サツマイモとかぶ、ブロッコリーのサラダもうまくできた。 明日は皇子が来てくれる。 天気悪そうだなぁ、風邪に気をつけよう。

1Fのセブンイレブンに行ってみた。 まだしんどいけど、明日退院ならリハビリもね！ 病棟暑いからアイスも買ったよ。 前から食べたかったの。 ひんやりとした感覚がまだ咳を誘発するけど、コントロール良好。 このまま逃げ切るぞー。

大山。 今日は晴れていていいな。 歩いて検査など行ったら体調悪くなってしまった。 早く退院したいけど、今退院するのは不安でもある。 しかし、リハビリも出来ない安静って本当に退屈。 呼吸困難で本を集中して読めないし。

そして、2年かー。 まさか入院して病院で2年目を向けえるとは思わなかった。

今日はひさびさにまとめての眠れた。 昨日からトイレ、シャワーの許可が出た。 ルートも取れて、体の自由が増えて嬉しい。 院内フリーWi-Fiの調子が悪くて、note読み込めなく読めなくて淋しい。 生理も来て、決して体も劇的に楽になった訳じゃないけど、眠れてよかった。

今日退院。 まあ、退院したらすぐに精神科に滑り込むし、退院後の外来診察のことで北ともめるし、気持ちがもう精一杯。 帰ってちゃんと生活出来るかとかそういう不安もあるけど、北は「そういう不安があるなら入院しといて」と、この満床のパンクしそうな病院に求めるのが私にはきついー。

退院決まって浮かれて片付けものしたら、またしんどくなってしまった。 不安もあるけど、帰れる嬉しさの方が上回るなぁ。

少し睡眠時間増えた。 今日から平日。 スタッフも増えるし、検査もたくさん入ってる。 脱・絶対安静！

やっとほぼ日カズン使えるくらいには回復したのだけど、内容がただの病床記録である… 5時バイタルとか、食事何割とか… 本も未読のものを詠めるようになってきた（集中力低下してるので長く読めないけど）。 でも、ここまで回復したの嬉しい。

横になって眠れない喘息大発作。 仰向けで寝る人間だから、致命的。 絶対安静だから昼間も寝れそうなら寝ていいですよ、と言われるけど寝れない。 しんどすぎてコメントのお返事など出来なくてごめんなさい。 今月はKindle出版も出来ないが、焦らず焦らず、治療に励みます。

予想より早く退院出来るかもしれない。 今日で1週間たつし、咳がひどくて大部屋をひとりで使わせて貰ええるし、丁寧にケアしてもらった。 一人暮らしに戻るのが多少怖いけど、帰れるなら帰りたいかなー？やはり。

やはり2時間しか眠れない。 私の主食は主治医おすすめの冷たいそうめん。 パンもご飯も食べるの辛い私にはありがたいけれど、絶対安静で動かないのに3食出てくるのははいらないよー。