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○○も歯が命、動物も歯が命!

「口を開ける力」の低下が嚥下障害のリスクとなることを明らかに-東京医歯大ほか

長引くマスク生活でゆるみがちになった舌の筋肉

口笛吹けなくなったら老化の始まり😢

舌がよく動く高齢者は栄養状態もよく身体も元気 - 岡山大が関連性を確認

「表情筋を木に例えるなら、目のまわりの筋肉は葉、頬の筋肉は枝。それらの土台として下支えするのが唇の口輪筋」

体は鍛えるのに、なぜ口は鍛えないの?

「ぽかん口」とは、「口唇閉鎖不全」と呼ばれている症状!

ガムを舌で丸めることできますか?できなければ低位舌かも!ガムトレーニングで舌を鍛えましょう!