「口を開ける力」の低下が嚥下障害のリスクとなることを明らかに－東京医歯大ほか
皆さんは口をどれくらい大きく開けられますか？
拳を口の中に入れられる人、凄いですよね！
私は口を大きく開けるのが苦手で、歯科での治療は、大変苦労しました。
歯医者さんも奥歯の治療の時は大変だったと思います。
自分では大きく開けているつもりでも、「もう少し開けられますか」😢
こんな記事を発見。
口笛トレーニングに、おお口を開けるトレーニングも加えようと思います。
口を開けるトレーニングで開口力が増加し、嚥下機能が向上する可能性がある、というのは、魅力的な効果ですね！
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