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還暦までのテニスの目標(57歳いま初心者)

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テニスも人生も力み過ぎに気づく 

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階段上りで足腰を鍛えて体力がついたつもりだったけど、反復横飛びは20回×2で息が上がる 反射神経や瞬発力に課題あり!! よし頑張ろう♪https://note.com/shiny_hawk643/n/n35c8aebd165e

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吉田つぶら プルバックエクササイズ★★★〜★★★★☆(初級-初中級)

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