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フォロワーが2000人を超えました

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R6.10.26 茨城県高校駅伝展望

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資格習得に向けて勉強中です

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血液検査で把握したほうがいいもの(長距離選手向け)

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有料マガジン値下げのお知らせ

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R6.9.26と27 県中学新人

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肝機能について(肝機能を良くするには)

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夏期期間の睡眠について(夏こそはらまきを使おう)

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夏に欲しいもの

3か月前

アスリートとして緊張と向き合う

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暑さ対策について

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R6.6.29~30第70回全日本中学校通信陸上競技茨城大会

3か月前

紫外線対策(夏場の疲労軽減になります)

3か月前

R6.6.14~17北関東高校総体(OB・OGの活躍)

4か月前

R6.7.10~11令和6年度茨城県中学総体(陸上競技)

3か月前

Logophileさんの「英語を発声する喉」という記事を購入させていただきました

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新年度スタートです

6か月前

noteポイント300ポイント頂きました(この記事にコメントしてくれた方の有料記事を購入します)

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R6.5.15~18茨城県高校総体(OB・OGの活躍)

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R6.5.22と23県北中学総体

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音楽をイヤフォンで聞きながら走ることはオススメしません

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日立陸上クラブのX(旧Twitter)アカウントが出来ました

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日立陸上クラブのInstagramアカウントが出来ました

6か月前

中学陸上 北の国が生んだ最強中学1年生 人見仁菜

ひざ痛、鵞足炎、足底痛、シンスプリントなどを軽減する中敷き(タイム向上にもつながります)

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スパイラルテーピング療法について(故障者必見です)

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2024年投稿分の有料記事を無くしました

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フォロワー1800人を超えました

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R5.12.17全中駅伝

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茨城県中学駅伝

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出雲駅伝

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東日本女子駅伝予選会~県新人まで

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中央大学新入生のこれまで(中学校時代)

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R4.9.17県中学新人記録会兼東日本女子駅伝選考会

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9/23~9/25県高校新人(OB・OGの活躍)

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