体軸ポイント

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自分の「体軸」を知る『タイプチェック』の方法

『体軸』『体幹』を強くする、足裏のベースポイント ②(TIポイント)

『体軸』『体幹』を強くする、足裏のベースポイント ⑤(HOポイント)

『体軸』『体幹』を強くする、足裏のベースポイント ③(TOポイント)

『体軸』『体幹』を強くする、足裏のベースポイント ④(HⅠポイント)