自分の「体軸」を知る『タイプチェック』の方法
体軸ポイントメソッド研究室
室長の松川高志です。
今回の『タイプチェック』の方法と、前回までの記事を読んでいただけたら、体軸ポイントを8割程度のレベルで行うことができるようになります。
体軸ポイントの「凄さ」と「楽しさ」、そして「可能性」は絶対に体感してみないと分からないです！
やってみると『なんでこんなことで、強くなったり弱くなったりするの～？』って感じで楽しいので、ぜひ試してみてください。
そして、テープを貼った状態で日頃のトレーニングを行うと、1年後、2年後、3
