ウォーキングは不思議だ。 歩き始めは「未来」を考える。 ああしなきゃ、こうしなきゃと頭の中が煩い。 でも、半分ほど歩くと「今」を考えている。 私は「今」を生きて行動しているんだ、とね。 ウォーキングは身体を鍛えるだけじゃない。 自分を好きになる魔法をかけてくれる。