「#リハヨガ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

自分の身体に気をつけるようになった！

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

3週間前

4

いつかはできなくなる日が来るけれど、その日は少しでも先延ばしにしたい！

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

3か月前

11

シニアストレッチの経過と成果

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

3か月前

6

自分の身体に注目できる時間

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

3か月前

5

12月快眠ストレッチ講座 @椎葉村交流拠点施設Katerie

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

4か月前

4

寒いときは足を動かす

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

4か月前

3

リハヨガレッスンはじめました

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

10か月前

12

レッスンの日は、夜中に起きることがなく朝までぐっすり

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

10か月前

6

＃76　リハヨガで、いつまでも元気に動ける身体つくり

ツクツク好き人｜椎葉ゆう子

10か月前

2