ヨーグルトの菌は、生きて腸まで届きにくいのが現実。ほとんどが途中で息絶えます。それでも腸内環境を改善するのは、死んでもなお善玉菌のエサになるからです。

◼️ダイエットにヨーグルトがよい！？ ✔︎便秘改善 ✔︎美肌効果 ✔︎代謝UP ✔︎カラダ作りサポート などなどダイエットに良い効果を もたらしてくれます✨