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責められてると感じる人はこれを緩めよう

千恩万谢ーー不平不満あるところに「ありがたさ」あり

どのような提案をしても、何にしてもネガティブな考え方をしがちな人、それ、とてももったいないです。ネガティブなエネルギー自体が悪いわけではないのですが、ネガティブに偏り過ぎるのが良くない、とあえてストレートに言いたいです。逆に、ポジティブに偏り過ぎているのも良くないのですが・・・。

ネガティブな考え方を変える方法。エリスのABCDE理論(論理療法REBT)を実践してみよう。

なぜ弱くてネガティブな考え方をしてしまうのか? 根本的な原因って何だと思う?