ソエルのオンラインヨガを体験。 自宅でできるのはやっぱり手軽。 30分単位だから子育て中には参加しやすい印象。 あと一回体験ヨガやってみます。
ボリウッドダンササイズといって、インドの映画風ダンスをして、ダイエットをすることができる。そんなプログラムもソエルのオンラインヨガにはあったりするんです。ヨガだけではなく、ダイエットをする人にもおすすめできますね。 https://tips.jp/u/goodthings/a/soelukuchikomi
