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5日目

1か月前

【ゴルフスイング】側屈(サイドベント)の切り替えタイミングの最適化で前傾キープ、曲がらない、分厚いインパクト、良いことづくし。

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【筋トレ】腹斜筋を鍛える。ダンベルサイドベントをやってみた‼️

ホームジムで、ダンベルサイドベントしました!

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【もりもり3分エクササイズ!】vol.15 サイドベント

筋トレ日記 - 5日目

2年前