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自分の本質と向き合う時、大切にしましょ【心の中のモヤモヤ】

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自己肯定感を上げることを他人の評価に委ねていませんか??

自分の痛みは自分の心だけが知るもの

自分の気持ちを言わずに小さな対立を避けてきた人へ

継続して受容しあっていく関係性

【自己を知るヒント】「完璧主義」と「完了主義」貴方はどちらの要素が強めですか?

自分らしく生きていくために大切なこと

変えられることと変えられないこと

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何故だか寂しくてたまらない時、知っておくと少し落ち着けること