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アーユルヴェーダ的・朝のルーティン②オイルうがい

4か月前

アーユルヴェーダ・ルーティン④鼻洗浄

4か月前

ワクワク~✨ 本業は看護師、ストレスケアはボディーから。 心と身体がつながっているんだなあと体感したからこそ伝えたい。 身体を癒せば自分の燃費あがるよ!年のせいとあきらめないで。 明日は、新しいセラピー習いに行くよ~✨

8か月前

元気な看護婦さんをつくるプロジェクト~キダチアロエ編~

先っちょの成長(アーユルヴェーダ的生活のお供)

休みが待ち遠しい。うちの子との時間。