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週末の楽しみ『ワープする宇宙』byリサ・ランドール 厚さ4cm弱を読破するのに欠かせないのが、指サックです😊 果たして、何日で読み終わるのか?読み切れるのか?楽しんでみようと思います♪ 皆さんも、よい週末をお過ごしくださいませ🙏

昨日のこと。「おにぎりにぎりませんか」という限定コラボ商品を、ローソンで購入しました。車に乗ろうと振り向いたら、大きな🌈が! 一瞬で、寒さに縮こまっていた背筋も、伸びるいい気分に♪単純ですね😉 何だかいい予感〜をおすそ分けいたします♪ 今日も、どうぞお健やかに〜🙏

突然ですが、あなたのリラックスって、どんな感じですか? 昨日の学習会でも、話題に。 「リラックスが分からない」お子さんの話に反応いただきました😉 私の最近のリラックスタイムに、仲間入りしたのが『湯の花』。硫黄臭くないのに、しっかり温まります♪ リラックスは、大事ですね♡

あけましておめでとうございます🙏

鼻声の私に、「美味しく水分補給〜♪」と家族からの差入れゼリー。「ここ見て」と指さされたイラストのセリフに、ほっこり。「無理しなくていいんだよ」ですって😉 家族のやさしさが、身に染みる朝でした🙌

凍頂烏龍茶の茶葉が、残りわずかに😅この時期に、欠かせないアイテムです。数年前の検査では、スギ花粉に反応していると出ました。それ以来、この時期になると愛飲しています。腸活の効果もあってか、何年も薬要らずになりました🙌続けてみるものですね😉

花粉症のくしゃみ鼻水には、これ! ”凍頂烏龍茶“ ヒスタミンを抑える作用があるんだとか😉 茶葉が、ゆっくりと開くのを待つ間、しばしぼーっとする朝でした♪ お、いい香りがしてきましたよ〜🍵 今日もどうぞお健やかに🙏

私が、生きづらさから解放される方法を探究する理由

まぶたの赤みと腫れがひいて、だいぶ以前の顔に戻ってきました(笑) まぶたが重いと、うつむきがちだったのが、気分と共に上向いてきたら、、、見えました。 住宅街にも天使の梯子♡ 上を向いて歩くって、いいですね🎵 皆さまも、お健やかにお過ごしくださいませ😉

ご存知でしたか?12月はハラスメント撲滅月間

noteからのお知らせが届いていました♡スクショをしまい込んで、はや数日💦 \note2周年!/ 続けていると、「何か書きたい」とムズムズしてくるのが、不思議です。最初は、「何書こうかな〜」だったのに(笑)3年目は、撮ったら、すぐ書く🔜心がけます💪これまでもこれからも感謝です♪

反省💦腰が痛い😓昨日、薄着だったからなぁ〜。季節の変わり目は、油断大敵ですね。 筋肉の痛みではなく、内臓からのサインに感じます。腎臓周りを温めて、養生中☺️ 画像は、先日食べた「まんまる亭」の醤油ラーメン。こんな日は、無化調で温まりたい♪ 皆さまも、身体を温めてお健やかに♡

心配を違うことばにしたいから多分ぼくらは目線をはずす そうではない? セブンのアイスコーヒー飲みつおもう。 明日は歯を抜く予定なのだ…はよう寝なければ。

今日はひな祭り。 さっき思いついて庭ものでお祝い。 女子のみなさまお健やかに。

2年前

活版の生の字は濃く梅雨湿り Twitterで《ykhrさんお誕生日おめでとう》が流れていて、殺伐の民もちょっとだけ心緩みました。k1さんからのメッセージがかわいい…イカす人たちの寿命はみんな延びるといいです。 …picorinさんもお誕生日過ぎたんだっけかな。ホント長生きして!

ご卒園 ご卒業

大雨で産まれるこどもも在るはずだ 予備の毛布を仕舞っておいた ………… 親になれる人とそうでない人の違いとか考える。《あったかもしれない可能性》については(後悔ではない)おもい巡らす事もあるのだけれど、こればかりは始めから無いものなので…ありがとうを云わねばならない人、ありがとう