2021.8.16

雨続きだ。

近くの川が増水している。

気分が上がらないどころか降下していく。

けれど、気分が上がらない時は、じっと休むより重い腰を上げてでも行動した方がスッキリする。

考え始めるととことん深く考えてしまうタイプは尚更、行動力を身につけた方がいいのだろう。

最近は家にいてネガティブになりかけたら、すぐ掃除をしている。我武者羅に掃除をすると、自己肯定感まで上がるからすごい。

断捨離と掃除は、最高の気分転換になる…。

ここ1､2週間で読んだ本リスト

・｢マウス｣ 村田沙耶香
・｢星が吸う水｣ 村田沙耶香