ASD、自閉症者の睡眠薬体験談
今日から精神薬の体験談を書いていこうと思います。
まずは睡眠薬の体験談からです。
飲んだことある睡眠薬一覧
・マイスリー
・ベルソムラ
・デエビゴ
・ルネスタ
・ゾピクロン
の5種類です、結構飲んでいますね。
マイスリー
いい薬だと思います。そこまで強い印象は無し。
でも僕は効かなかったのと、悪夢を見たので止めることに。
ベルソムラ
本当に睡眠薬ですか?ってくらい効果を感じない睡眠薬。
粒デカなので、粒薬苦手な人は注意です。
他の薬で傾眠作用の強い薬を飲んでいたのと、自然な睡眠を促す薬なので、そこまで効果を感じなかったのかも。
でも新しい薬なので、睡眠薬に恐怖心を持っている人はいいかもね。
デエビゴ
現在飲んでいる薬です。強くもなく、弱くもない良い薬です。
効果時間も長く、一番効いている薬な気がします。
ベルソムラ同様新しい薬として発売されており、医師がよく患者に処方する薬だそうです。
ただちょっと朝残っている感じがあるのが難点です。
ルネスタ・ゾピクロン
苦いわ!!!!!!!!!!!!!!!!!(苦味を感じるのは3人に1人)
まじで息が苦すぎて、逆に眠れない大惨事が起きました。
総論
睡眠薬って飲むの勇気入りますよね。
僕は精神薬で一番苦手な薬です。
フラフラするし、
睡眠薬なしで眠れなくなったら?とか。
朝も残存して、起き上がれなかったり。
僕は朝起きれなかったらと考えると怖くなり、たまに飲むのを辞めてしまいます。結果眠ることが出来ず、そのせいで遅刻することも。
調節が難しいんですよね。
自閉症スペクトラムの人は睡眠障害を抱えることが多いようです。
切り替えの苦手さや、光過敏、メラトニン不足などで。
昔からずっーーと悩んできました。
まだまだ睡眠について悩むことがあるんだろうなとは思いますが、上手く眠れるようになりたいです。
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