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ちいさなしあわせのみつけかた。

30
日常のなかで、小さくて、かわいらしい、しあわせを、みつける、おまじないのような、コツのような、30個のレシピ。 シンプルな写真と短くてやさしいエッセイで。
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2018年10月の記事一覧

05たさずひかずでちょうどいい。

05たさずひかずでちょうどいい。

何かが足らないと思わず、

何かが余っているとも思わず。

あらゆるすべてのものは、

きっと、ちょうどいい。

自分にとって

ちょうどいいと感じているから

目の前にあらわれたり、

身の回りにおとずれたりする。

自分に合うもの、

自分に必要なもの、

自分にベストなもの。

そして、

いちばん自分らしい、自分なのです。

そういう

ちょうどいいもので、

あふれているから、

背伸び

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04ちょっとをつづけてみる。

04ちょっとをつづけてみる。

とんでもない遠くの未来に、

とんでもない高嶺の花のことって、

なかなか信じられないものです。

まさか手に入るとは思えず、

いつのまにかあきらめてしまう。

だから、身近なところで、

少しずつの間でいいから、

ちょっと、がんばってみる。

「毎日、10キロのジョギング」じゃなくて、

「毎日、1分の深呼吸をする」くらいからでいい。

「世界一周する」じゃなくて、

「世界一周のパンフレッ

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03あめのひもはれのひも。

03あめのひもはれのひも。

天気予報は

神様のみが知っている未来。

そんな空の顔色で、

自分の気分が変わっていたら、

なかなか幸せを味わいにくいもの。

晴れた日は、

さわやかに気分がよくて、

自然と元気が出てくるもの。

だから晴れた日はしあわせな日。

そして雨の日は、

悲しみを潤してくれて、

心を落ちつかせてくれるもの。

だから、雨の日だってしあわせな日。

雨の日も、晴れの日も、

雪の日も、嵐の日

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02すきなしあわせをまねる。

02すきなしあわせをまねる。

あなたの好きな人は、

どんなことに幸せを感じていますか?

おいしいごはんを食べているとき?

カラオケで歌を歌っているとき?

家族と団らんしているとき?

何もしないでいるとき?

仕事を一生懸命がんばってるとき?

さて、どんなしあわせでしょう?

好きなひとのしあわせは、

あなたのしあわせと似ています。

だから、マネしてみるんです。

それはきっとあなた自身にも

きもちのいいしあわ

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01しあわせをわけわけする

01しあわせをわけわけする

ひとつのしあわせは、

いくつかの小さなしあわせが、

絶妙につなぎあわせて出来上がった

ビスケットのようなもの。

ひとくちで、

食べ尽くしてしまうのもいいけど、

ポケットを叩いてあげると、

そのしあわせが、

ちょうどいい大きさになって

しあわせの数が増えるかもしれません。

大きなしあわせを

感じているときに

その大きなしあわせを作っている、

小さなしあわせを探してみること。

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