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③主婦のための手帳〜あな吉手帳

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2012年からあな吉手帳を使って、 自分時間を見つけています。 家族のスケジュール管理・自分のやりたいこと、 学校からのプリント類などはコレにひとまとめ。 2019年10月〜あな…
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2020年4月の記事一覧

共通点ではなく、共感点

共通点ではなく、共感点

3月からの外出自粛で、今のわたしにやれることは何だろうと思い、

やっていることのひとつ。

オンライン手帳カフェ

今日、4回目のオンライン手帳カフェをしました。参加者は青森~関東~四国~九州の日本各地。

今日の参加者さまは、主婦でお子さんがいる方々でしたが、同じ保育園や小学校が同じ、学年が一緒という、いわゆる“ママ友”ではなく、共通の【手帳好き】で、話が盛り上がります。

わたしの子どもは~

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自分の心地よさを追求する

自分の心地よさを追求する

2011年3.11に東日本大震災。
停電、水道の蛇口から鉛筆芯のような細さの水しか出てこない断水を経験した。

たった一日のことだったけれど
自分の無力さとすごい心細さを感じた。

その時に思ったことは、
自分がいかなる状況になっても

希望は捨てない。

あの時の震災で、
自ら命を落とす人もいた。
そのニュースを見て、無念を感じた。

希望も、幸せと同じく外側に
求めるんじゃなくて
自分の内側か

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朝の動きをシュミレーション。

朝の動きをシュミレーション。

今日もお疲れ様です。

新年度がスタートして、主人と子どもたちの出勤時間が1時間早くなりました。

次女は年少クラスに上がり、
毎朝、白飯を保育園に持って行くことになりました。

家族の朝の1時間早い出勤。
私の動きも変わってきます。

そんなときは、一度
朝の自分の動きを再確認。
朝家事をシュミレーションします。

①自分がどんな動きしてるか、
現状をひとつ、ひとつ書き出します。
※家事や朝の自

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