自己肯定感をあげる(自分軸)ワーク
自己肯定感を上げる(自分軸)ワーク
誰でも簡単にできる明日から出来る事。それは
「朝活をする」
朝を制するものは人生を制する。
誰でも平等にある時間。
何をいつやるか?を考えてみた事はありますか?
よく言われているのは
午前中に段取り良く集中出来る事をやる。
午後にはリラックスを意識すると良いようです。
午前中によりよい「スタート」を切るために
朝活をオススメします。
朝活が習慣化すれば自己肯定感が上がる?
自己肯定感に関係あるの?
大アリです!
朝活が習慣化すれば
・健康体になる
・フットワークが軽くなる
・行動できる明るい時間が長くなる
・集中力アップで仕事、勉強がはかどる
・アクティブ思考に笑顔あり!
・笑顔あり→人生を制する!
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