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自己肯定感をあげる(自分軸)ワーク

自己肯定感を上げる(自分軸)ワーク 誰でも簡単にできる明日から出来る事。それは 「朝活をする」 朝を制するものは人生を制する。 誰でも平等にある時間。 何をいつやるか?を考えてみた事はありますか? よく言われているのは 午前中に段取り良く集中出来る事をやる。 午後にはリラックスを意識すると良いようです。 午前中によりよい「スタート」を切るために 朝活をオススメします。 朝活が習慣化すれば自己肯定感が上がる? 自己肯定感に関係あるの? 大アリです! 朝活が習慣化すれば

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    • 自己肯定感が爆上がりする習慣

      人生、笑って生きたい! のびのびと穏やかに過ごしたい。 それは子供だけじゃなく大人だってそうです! どんな立場であっても笑って暮らす権利があります。 では 自己肯定感を上げるにはどうしたら良いか? そもそもどうして自己肯定感をあげなければいけないのか? 自己肯定感が上がったらどうなるのか? 「望む人生を望むように生きられる」 自己肯定感を上げる →自分で自分を愛する 自分で自分を愛する →愛する自分を癒す方法を生きようとする その感情(豊かさ、穏やかさ)を 引き寄せる

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