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はーごん
2023年7月25日 14:33
2023年10月17日更新あすけんを使って、栄養を摂ろう!って思っても、食べたものを登録してしまうと、なにがどう影響してるのか全然わからない💦そんな自分のためのメモ。少しずつ更新。★牛肉部位と牛の種類・産地でかなり変わるあすけん値がどれに該当するのか不明のため参考値にしようと思う。牛のカロリーは和牛≧国産牛(交雑種)>国産牛(乳用肥育雄牛)>輸入牛肉和牛…A5松坂牛みた