本当の自由とは
いまここに
すべてがある
いまここにある
すべてを受け取ってください
サレンダーして
すべてをゆだねて
すべてはここにある
あなたが好ましいと思うことも
あなたが望んでいないと思っていることも
すべてはここにある
あなたの小さな頭は望んでいないかもしれないけれど
あなたの全体は
それらをゆるしている
すべて
ただあるもので
ジャッジの必要はない
ジャッジが苦しみのはじまり
いまここにある
すべてを受け取る以外
あなたにできることはない
ジャッジから自由になる幸せ
を味わってください
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