ひなた

ふわっと肩の力を抜いて、 温かさを感じながら生きていけるように、未来書き換え自分年表フ…

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ふわっと肩の力を抜いて、 温かさを感じながら生きていけるように、未来書き換え自分年表ファシリテーターとして、あなたのお手伝いをしていきます♪

ふ自由とは

こんにちは！ ３月に体調を崩して、休暇含めて約２週間働けない日がありました。 謎な発熱のみ 精査しても原因はわからず とりあえず発熱がなくなったから様子見ってところ ４月からは発熱は無く過ごせてるので大丈夫なのかなと、無理しない程度に過ごしてます。 ４月下旬に、講師の方とのセッションの際に近状を色々と語りました。 体調崩したときのことや 最近、ガチめに窒息しかけて死ぬかもしれなかったこと 出先で派手にコケて傷をつくったこととか このまま放置していたら本気で死に目

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    • 宝石に勝るもの

      こんばんは! 「未来書き換え自分年表」 認定講師のひなたです。 突然ですが皆様は宝石に興味がありますか？ 私は全く興味がないんですよね 輝きや配色や色味などできれいだな とは思っても 宝石だ！ 欲しい！ 買わなきゃ! とはならないんですよね 多分、夜空が好きすぎるあまりなのだと思うんですよ 宮古島や石垣島に行った時 もとから好きだった星が月がもっと好きになりました 海に浮かぶ輝きに惚れました もちろん、宝石は自然がもたらした輝きを人がアレンジ、デザインし

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      • あたたかさって幸せなんだ

        こんにちは! 「未来書き換え自分年表」ファシリテーターのひなたです。 皆様はどんなクリスマスを過ごしましたか？ 私は、毎日色んなことがあり、 ブログに記したい気持ちはあるのですが、寝落ちしてしまいます。 冬眠できそうです💤笑 ちなみに私は、クリスマスは家族と過ごしました 自分ちの家族とプレゼント交換したり、色んな事を話したり 旦那や猫たちとまったり過ごしたり❤️ コロナ禍でなかなか集まって何かをするのが難しい中で、昨日は美味しいお肉を食べに行きました🍖 夜に

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        • 一生懸命は悪いことじゃないよ

          こんにちは! 未来書き換え自分年表ファシリテーターのひなたです。 コロナ禍により 有名人の方の自殺が絶えなく目に触れることがありますね。 私は未だに受け止めきれないでいます。 私もかつては自殺を考えたことがあります 辛くて ただ辛くて 誰か殺してくれないかな どうやったら死ねるかな って 結局は、勇気もなく むしろ死を感じたら 生きなくなる性分らしく まだ生きてます どん底を味わっても 不信感にとらわれても いずれまた生きたくなる 今のままじゃだめだ

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          何気ない日常に癒やしを

          こんばんは。 「未来書き換え自分年表」ファシリテーターの、ひなたです。 昨日は久しぶりにゆっくりと過ごせたので、作り置きをしていたら気づいたらキッチンに3時間居座っていました（笑） やはり、外食よりも手料理!特に日本食の味付けが私の心身にいきわたるなと感じました🍙🥣 猫を二匹飼っていますが、お姉ちゃん猫が１日中ひっつき虫だったんです。 鍋で煮詰めてる間 SNSで学んでる間 テレビ見てる間 うたた寝している間 ずっと抱っこを求めてきたり、 側にピトッと身を寄せてきた

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          親に愛されたくて生きてきた

          こんばんは。 ここ最近、私の周りで大事件が勃発し、昇華しきれずにもやもやしたまま過ごしていました。 そのタイミングで、とあるものに出会いました。 みなさんは、夢を叶えようとして、いざ形にするときに挫折をしたり、日頃の生活で、どことなく窮屈さや制限を感じたことはありませんか？ それを自分の性格なのだと諦めていたりしないでしょうか。 私は、長女であり、幼い頃から転勤に付きあって、たくさんの事を我慢して、人付き合いにさえ、諦め、信頼関係を築く事にも挫折をし続けてきました。

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          コロナは自然治癒力では治らない

          お久しぶりです。 記事に残さない様にと思っていましたが、 あまりにもＳＮＳ上で陽性になってなさそうな方々が軽く、マスコミの印象操作に加担する投稿を目にするので記録として残します。 結論から言いますと、コロナ陽性になりまして、自宅療養継続中です。 発症初日: 咽頭痛と咳の出現でした。数日間雪で寒かったから、乾燥から扁桃炎来たかな？位でした。 職場に連絡して即受診。抗原検査、インフルエンザ、ＰＣＲ検査をしたら、抗原は直ぐに陽性反応へ。自宅を出る前は体温37.2だったのが、３

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          描いた未来は随時更新

          こんばんは。ひなたです。 突然ですがみなさんは、 あれ？私こんな未来を予測できたかな？ とか、 あれ？こんなはずではなかった と思うことはないですか？ 私はそれが今なんです。 昨年の11/23は私が籍を入れた日 結婚式をあげた日になります。 それからは、毎日を必死に過ごしてて、、 気づいたら、 プライベートは試練の渦中なのに 意外と幸せなんかな?とか思ったり 日々、構築と崩壊を繰り返してる 仕事では、 まさか自分が医療雑誌の執筆に 携わることになるなんて思わ

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          私がしたいのは、あなたも同じ？

          こんばんは。 初めての投稿になります。 ひなたです。 看護師をしながら、 ヒーリングやコーチングを学んでいます。 昨夜はなかなか寝付けなくて、 することも無いし ぼ〜っとしていました。 主人は仕事で居ないし 孤独だなと感じながら、、。 ふと、 キッシュを作りたくなって 寝るのを諦めて作り始めました。 早朝5時過ぎから（笑） で、出来立てを主人にLINE 主人は、 おいそうね! 帰宅するの楽しみ〜! と。 そして、体調が優れない私が ずっと悩んでいたとあるこ

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          私がしたいのは、あなたも同じ？

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