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書くは、癒し。 自分を書くとは、自分を愛する視点に立つこと。

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書くは、癒し。 自分を書くとは、自分を愛する視点に立つこと。

記事一覧

愛の枠をなくす。

何がどうでも、愛されたい。 いじわるでも ずるくても ちゃんとしてなくても 汚くても ダメダメでも。 何の枠もない愛がほしい。 言い過ぎてしまうワタシが今の100% それで…

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1年前

細度を上げていくとき。

なんでまた同じ現象を作ってしまうんだ!というとき。 これまで何度も向き合って 手放し解放してきたのに まだあるのか!と思うとき。 それは、光を増している時だ。 今…

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1年前

心をさわる。

どうしても心が痛いとき。 誰からもケアが得られないとき。 頭が言ってくるごちゃごちゃは置いておいて、 イメージの、見えない手で 胸の中心に震えている心を、撫でる…

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1年前

地球暮らし、頑張ってます。

どうしたって止められない、脳の悲劇グセ。 なぜかネガティブモードが入ってしまっていた今日。 独りでいれば、意識に集中して ディープローテンションでも穏やかにいられ…

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1年前
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愛の枠をなくす。

何がどうでも、愛されたい。

いじわるでも
ずるくても
ちゃんとしてなくても
汚くても
ダメダメでも。

何の枠もない愛がほしい。

言い過ぎてしまうワタシが今の100%
それで拒絶されて悲しみにくれるワタシが今の100%
あなたの言動で傷ついてますアピールしてしまうワタシが今の100%

どんなワタシも
ワタシの中に受け入れていく。

ワタシの愛の中に。

自分の中の
愛する部分と愛せない部分の

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細度を上げていくとき。

なんでまた同じ現象を作ってしまうんだ!というとき。

これまで何度も向き合って
手放し解放してきたのに
まだあるのか!と思うとき。

それは、光を増している時だ。

今までは含んでいられたモノが、
光の粒子が細かくなると
含んでいられなくなる。
粗いモノが浮き上がってくる。

それから、
進化は螺旋状だ。
くるっと1周回って同じ所に戻ってきたように思っても、
前回よりも確実に上にいる。

だから、

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心をさわる。

どうしても心が痛いとき。

誰からもケアが得られないとき。

頭が言ってくるごちゃごちゃは置いておいて、

イメージの、見えない手で
胸の中心に震えている心を、撫でる。
手のひらで包んでもいいし、
光や色を送ってもいい。

ワタシの心がゆるむような
色、明るさ、細かさ、温度、柔らかさ。
心の反応をイメージで感じながら
送るモノを変えていってもいい。
キラキラの粒子や
ふわふわの雲。
気持ちよく染み

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地球暮らし、頑張ってます。

どうしたって止められない、脳の悲劇グセ。

なぜかネガティブモードが入ってしまっていた今日。
独りでいれば、意識に集中して
ディープローテンションでも穏やかにいられるけど、
人といると脳で反応してしまって、
たちまち悲劇のヒロインがご登場になる。
望むこととは真逆の現象を作り出す。
そして深夜の洗面所で独り、むせび泣く。

それでも、
ワタシの口から出た言葉、
それに対して返ってきた言葉、捨て台詞

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