自分取り戻しプロジェクト:自分褒め✨瞑想で更にパワーアップしたよー💛

自分取り戻しプロジェクト:
自分褒めDay7

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毎日じゃないにせよ
７日続いている私凄いーーー✨
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昨日、
世界瞑想に参加したー！
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瞑想っていいなぁ〜❤️って思ったよ✨
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宇宙、地球を意識しながら深呼吸してたら、涙が出てきた😭
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自分で自分に制限かけてたり
みくびっていたり
ごめんね〜😭って
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宇宙、地球、自然に感謝して
心地よかった💛
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１時間くらいやっていた。
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やはり日々コレを続けたいなぁ〜っと思ってさー！
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いつやるか分からないけど、
ネガティブな感情の浄化後に瞑想で心地よくなるライブでもやりたいなぁ〜っと❤️
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BGMとかどうしよう？
著作権とかあるのかな？とか
考え出したらやらない言い訳になるから、やりたい方法で自分が心地よい感じでやろうかとー💛
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Miwakoの駆け込み部屋Line@静かにひっそり始めてまーす❤️
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