パートナーからの離婚攻撃…パートナーを疑え！

パートナーから、いきなり離婚！
誰だって、ビックリしてしまう。
誰だって、大きなショックを受けてしまう。

でも、そんな気持ちにおかまいなしに、パートナーはあなたをどんどん追い詰めてくる。

なぜなら、離婚したいから。

そして、あなたは悩み、苦しみ、葛藤しながら、自分をとことん責め続けてしまい、自分のことがより嫌いになってしまうこともあります。

でもね、ちょっと待って！
パートナーが言っているあなたの評価って、本当にその通りなのかな？

✅パートナーを疑え！っていうのは……
１）パートナーのあなたへの評価
２）パートナーが離婚したい理由が他にないのか
この２点を疑う（冷静に検討する）ということです。

こんにちは。
夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

今回は、
１）パートナーのあなたへの評価
について考えてみましょう。

パートナーの言っていることは一理あるかもしれない。

でもね、あなたの周りにはたくさんの人がいます。
夫は、その中のたったひとりです。
もちろん、たったひとりだけど、とっても大切で重要な人です。

でもね、たったひとりの人が言うことで、あなたのすべてがダメだと感じてしまっていたら、なんか違うんじゃないかな。

だからね、夫以外の、あなたへの評価も思い出してみようよ。

🌸あなたの周りの人は、あなたをどんなふうに感じていますか？

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