私ヒステリーでした！もう悩まなくていいよ｜離婚トラブル基礎知識

自分のヒステリーに悩んでいるあなたへ
もうこれ以上悩まなくても大丈夫だよ。
なぜか？
その理由に迫ります！

夫婦問題カウンセラーの小林美智子です

まずはヒステリーで悩んでいた相談者さまの声をお聴きくださいね。

いつもイライラしていた！
いつも八つ当たりしていた！
私、ずっとヒステリーだったんです！

なんとなく気づいていた
なんとなくこのままじゃダメだと思っていた

でも夫は優しい人でこんな私を受け容れてくれていたんです
っていうか我慢し続けてくれていたんだと思う
だから夫にずっと甘えてきてしまった

ただ夫にも限界があったことを思い知らされた！
夫から突然の離婚宣告！！
この日から夫はいきなり別人のようになってしまった

それっきり夫は何も言ってこない
何か言ってこられても困る
でも何も言ってこないことも怖い

今となってはなんであんなにイライラしていたんだろう？
不思議なくらいだ

夫とちゃんと話したい
けど、やっぱり怖い

これからどうしたらいいんだろう？という悩みと
ずっとヒステリーだった自分への後悔でずっと悩んでいる

お読みいただきあなたはどんなことを感じましたか？

✅なんとなくこのままじゃダメだと思っていた
どこかで改善したいと思っていたんですね。

✅夫にずっと甘えてきてしまった
うんうん。今回のことで気づいたんですね。

✅夫からの離婚宣言！！
ただただビックリしてしまいますよね。

✅今となってはなんであんなにイライラしていたんだろう？不思議なくらいだ
コレって、イライラを改善できたんじゃないかな^^

✅ずっとヒステリーだった私への後悔でずっと悩んでいる
あのね、ヒステリーは改善できたんだからもう悩まなくてもいいんじゃないかな。

🌸私ヒステリーでした！もう悩まなくていいよ
の答えはココです！

ヒステリーだった自分を後悔したり反省することはとても大切なことです。
でもね、ヒステリーだった自分を悩んでいるということは、もうヒステリーじゃなくなったってことだと思うんですね^^
あなたがもしヒステリーのままだったら、きっと悩んだりしないと思うんです。

だからね、自分のヒステリーで悩んでいたら、ヒステリーから卒業できているから、もう悩まなくていいよ。

ヒステリーって、あたられている人も辛いけれど、実はあたっている人も辛いんですね。
あなたは、これから、新生あなたになって、イライラしない人生を送れるんだよ。
まずは、そんな自分になれたことをちゃんとほめてあげようよ。

パートナーとのことはね、これから時間をかけてゆっくりと取り組んでいけばいいと思う。
そのためにも、まずは少しずつ少しずつ元気になろうね^^

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最後までお読みいただきありがとうございます。