頑張った分だけ数字が証明してくれる〈1〉

5月からダイエットに取り組んでいる。
今までダイエットをしたことはなく、
自由な生活をしていた。

取り組んでいるのは
”月曜ファステング”というもの。
ファステングとは断食のことです。
やり方は様々あるようなので
興味がある方は
自分で調べてみてくださいね。

私は夫からやや強制的に始めることに。
この話を書こうと思ったのですが、
ネガティブな内容なので割愛します(^^)

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