周りで起こる様々な出来事が
感情に揺さぶりをかける。
喜怒哀楽の振れ幅に
いち早く気づくことで
振り回されずに
落ち着いていられる。
心の在り方は
感情の起伏に左右される。
荒馬を乗りこなすように
感情を手懐けて心を整える。
気づく受け入れる手懐ける。
否定はせずに。