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妊活・不妊治療

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#生理

PMSとメンタルと

PMSとメンタルと

ここ数年悩みのタネであったPMS。今年の6月ごろからやっと真摯に向き合い始めました。生理って何にもなければ月に1回の憂鬱イベントってだけなんだけれど、なんだかんだで苦しんでいる人、いっぱいいるんじゃないかなと思います。今回は少しだけ私の経験を開示して、同じように苦しんでいる人や、パートナーが苦しんでいるけどどう接すればいいかわからない人にむけて、何かしらのヒントをお伝えできればいいなって気持ちで綴

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【妊活】低用量ピルをやめて心療内科を受診した話

【妊活】低用量ピルをやめて心療内科を受診した話

低用量ピル。
生理周期を安定させたり、重たい生理を軽くしたり、PMS症状を和らげるために服用している人もいるのではないでしょうか?

私は、彼との同棲をきっかけに低用量ピルの服用をはじめていました。誰か近くに寄りかかっても大丈夫だと思える人がいると、頼るとか支えてもらうを通り越して、相手を困らせ傷つけるという状態までメンタルが急降下してしまっていた私のPMS症状。彼との喧嘩が絶えなくなり、このまま

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