自分という存在を見つけ、その中に安心感と穏やかな心を住まわせるには、どうすれば良いのだろうと、日々考えながら生きています。どんな人にとっても、本当に大切なものは、個別性が高すぎて、目に見えて分かりやすいモノではないのかも知れません。でも、答えはきっと、とてもシンプルなのではとも。

#2.備忘録【仕事のいろは】

皆さまこんにちは、 Hanacoです。 最近は猛暑と台風で、気圧の高低差が激しい日々が続きますね。お身体、お変わりありませんでしょうか？ 今回は、私が職場で日々お仕事をする上で、大切だなあと感じた3つの項目をテーマに、皆さまへ共有させていただければと思いました。 この記事を読んでくださる皆さまに、本日も多くの学びとご成長と、幸があらんことを！ それでは、皆さま本日もご一緒に、それぞれのペースで、ご無理のない範囲で、がんばって参りましょう。 1_「報連相」と「ありがと

＃1.備忘録【職場環境と個人の生産性】

皆さまこんにちは、 Hanacoです。 残暑お見舞い申し上げます！ 多人数の職場で働かせていただいている中で、人とは、本当に「関係性の中で生（活）かされている生き物」なのだなぁと、個人的に思わせられる場面に出会うことが、良くあります。 この人と一緒に仕事をしていると、何故だかいつも元気を貰えて、普段の自分よりも高いパフォーマンスで、楽しくワクワクしながら、あるいは、落ち着いて冷静に、業務をこなすことができる。 逆に、この人と一緒だと、何故か身体がこわばってしまい、業務

【2_output:では、具体的に何をすれば良いの？　その② 栄養管理】

意志の力で自由に行動できるようになりたい。 こんにちは、Hanacoです。 前回の【2_output:では、具体的に何をすれば良いの？　その① 水分摂取】から、この記事に来られた方々は、誠にありがとうございます。 この記事を読んでくださる皆さまに、本日も多くの学びとご成長と、幸があらんことを！ 私も皆さまから、日々沢山のことを学ばせていただいていおります。いつも、ありがとうございます。 それでは第4回目の投稿記事、 皆さま本日もご一緒に、それぞれのペースで、ご無理

ただ今、noteを自身の生活の中に取り入れ始めて、その習慣(仕組み)づくりを、今後どうやって日々の日課として、生活の中に組み込んでいこうかと、模索している最中です。 何でも、新しいものごとを始めるには、少し負荷がかかったり、色々な課題が生じてくるものですね。

【2_output:では、具体的に何をすれば良いの？　その① 水分摂取】

意志の力で自由に行動できるようになりたい。 こんにちは、Hanacoです。 前回の【1_input:人が身体から水分を失う3つの経路と、その役割】から、この記事に来られた方々は、誠にありがとうございます。 この記事を読んでくださる皆さまに、本日も多くの学びとご成長と、幸があらんことを！ 私も皆さまから、日々沢山のことを学ばせていただいていおります。いつも、ありがとうございます。 それでは第3回目の投稿記事、 皆さま本日もご一緒に、それぞれのペースで、ご無理のない範

【1_input:人が身体から水分を失う3つの経路と、その役割】

意志の力で自由に行動できるようになりたい。 こんにちは、Hanacoです。 猛暑が続いておりますが、皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 7月も月末を迎えて、高い空、ジリジリ暑くて眩しい日差し、夏真っ盛り。全国的にも、平均気温が30度を越える日々が続いていおりますね。 外で活動される方々は、はやり日中は、沢山の汗をかかれているのではないでしょうか？ ええ、そうです。私もです。 ですが、実は、意外と空調の効く室内で過ごされている方々も、知らない間に、身体から多くの水分

自己紹介

※この自己紹介は、適宜更新して参ります。 皆さま始めまして。私の名前は『Hanaco』と申します。 皆さま貴重なお時間を使い、この記事に目を通していただき、ありがとうございます。 この記事を読んでくださる皆さまに、少しでも多くの幸があらんことを！ それでは、皆さま本日もご一緒に、それぞれのペースで、ご無理のない範囲で、がんばって参りましょう。 1_簡単な自己紹介 私は作業療法士、保育士、調理師の資格を持つ、30代前半の女性です。 私の半生は比較的人とのご縁や、その

test1 皆さま、始めまして。<(_ _)> 本日より、noteを利用させていただきます。 ここでは日々の勉強記録や、私が学んだ知識などを、皆さまと一緒に共有できればと思います。どうぞよろしくお願いいたします。