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八木さんとの出会い 私が八木さんの存在を知ったのは 4年前 私が夢の教員にワクワクが持てなくなった時に 旦那（4年前は彼氏）が 「やりたいことの見つけ方」を おすすめしてくれたことから始まった 4年ぶりに 八木さんのYouTubeに触れ 5月頭から 【自己理解プログラム】に参加。 ２４歳パート（旦那のお店の手伝い）には 30万は大金すぎた… でも、 熱が、細胞が「やりたい！」と言っていたため 旦那さんに相談。 即GOサインGET💨 オフ会にも参加。 大人数の
世界一自分らしい生き方の教室 2024年参加してきました👏 私は、元々オンライン参加のみでしたが 自己理解プログラムの 【オフ会】を知り 東京に行ってきました🚄 ※7,22 a.m 7:17 新幹線が止まったため東京に閉じ込められながら綴ってます 未来→今→過去 過去の上に立っている 概念を捨て 過去に囚われる人生を卒業🌸 未来の自分があるから 今動く💨 今動いたものが過去になる💫 理が叶って無いが【無理】 無理には何も意味がない。 無理の状態はあなたが正しいと
「絵本」についてのインスタライブを行いました。 私の幼少期は 本の存在があまり好きではありませんでした おばあちゃんがかなりの絵本好きで勝手ながら 「押し付けてきてる？」 「本を好きになると私のこと見てくれる？」 というイメージを持っていました。 なので、本は少し息苦しいものでした （一つのこと集中することも苦手だった） 絵本は 【言葉で伝えにくいことを伝えてくれる】 一つのツールだなと改めて感じました だからこそ 年齢問わず愛され守られていくんだなと！ 【大人に
大好きなかのこのコーチと 未来志向爆発のセッション💣 10年後から徐々に現在へ 私の10年後のビジョン 2034年（３４歳） 広島（家族で暮らす場所）で地域のブックカフェを作り 地域のコミュニティーの場、息抜きの場 そして 本から自分に触れる場を作ること！ 私自身は、コーチングをもっとみんなの身近なものにするために サービスを展開しながら ブックカフェ仕事したり、子どもとゆっくりした時間を過ごしたいな！ では、、、5年後は？ 2029年（２９歳） 【踏ん張り時】
6月のコーチング2回目。（月2コース） 今回は、コンサル感覚のコーチングをお願いしました。 （いっつもわがままなお題に付き合ってくれる♡） 今年から、具体的に「コーチ」として 活動を開始しました。 2年半 かのこのさんと自己探求をし続け 現在地から見える景色を一緒に眺めていきました 過去の私は一言で表すと 「他人軸」「自分の人生は他人の人生」 目の前の職場の人のために働く 任されてしまう 断れない（断らない） 目の前しか見れない 未来が上手く描けない 未来志向の私
私が、メンヘラ的行動を起こしてしまった中学生の頃のお話。 私は、中学生から繊細な心の持ち主だと気づき始めた。 いわゆる、HSC（HSPのチャイルドバージョン）。 しかし、この私が友達に メンヘラマックス言葉を友達に放った。
この問いにあなたは、答えることができますか？ この問いはとても難しく、なかなか答えにくいですね。 1週間時間ください。と言いたくなるような問い。 例を挙げて考えてみましょう。 みんなのアイドル ‘キムタク‘ この人は何者でしょうか？ アイドル、俳優、イケメン、二児のお父さん、工藤静香の夫… 色々、出てきますよね。 では、 あなたは何者なのでしょう。 答えは…
“一生青春“という単語に出会ったのは 中学生の時。 筆ペンで書かれていた。 私は、青春が大好きで憧れだった。 もちろん、青春中に欠かせない 曲（GReeeeN、ファンモン、西野カナ、モンゴル800、、、）も聞きまくり 青春胸キュン映画（近キョリ恋愛、アオハライド、君に届け、、、）も 公開して友達と見に行った。 そして、プリをとりタピオカやマック、クレープを食べ電車で帰る。 （センセイ君主は、塾を無断で休み1人で観に行った） しっかり、青春はやってきた。 しかし、一生青春
こんにちは。 心の調子はいかがですか？ 体と心には、エネルギーがないとより悪い方へ行くので 食べれるものを食べてくださいね。 あなたが、小学生を卒業し、 中一ギャップをおこし 学校に行けなくなったのは、 100%大人のせいです。 今は「自分のせいだ」 「みんな行っている学校に行かないと」 って焦ってるけど 大丈夫。あなたは悪くな。 大人が教えてくれなかった。 “中学校の雰囲気“を。
今日はどんな気持ちを抱え1日を過ごされましたか？ 私は、会社を休みましたね 朝ギリギリまで悩んで悩んで 泣きそうになりながら スマホを持ち 会社に電話しましたね… よく頑張ったなんて 言えません。 わかってました。 電話がしんどいなら行ったほうが早いと。 でも今から出ても走らないといけないし。 走っていけばよかったのかな と後悔しても自分を苦しめるでしょう。 会社を休んだんだから 苦しんでしまえ。 なんて、自分には言えない。 自分の甘いところだ。 結局1日休ん
先日から2日間 私たち夫婦では、喧嘩まではいかない言い合いが勃発。 お互い、“キレる“とか“怒る“とか“喧嘩“とは 無縁な、THE HSP気質の夫婦なのですが 先日は、将来のことで 2人の意見がよくないズレ方をしていました。 （よくないズレ方とは、夫婦2人が気持ちよく生活できない、どちらかが我慢しないといけないズレです。人間は、考え方が人それぞれなので、ズレて当たり前ですが、苦しめることは禁止だと私は思っています。） お互い、頭で考えて沈黙して 何？なんかあるなら言え
今日は、アパートに大学生らしい男の子が友達と引っ越し作業をしているようで… 私は感心しました…6月に引っ越しするなんて 私は、5月と6月はできるだけ家にいたい… 日々の生活だけでも何故か体力が他の月より必要に感じるのです。 しかし、２３歳。若さが故に、低気圧による体調不良を認めたくない。 天気で左右されるなんて、私、繊細すぎるじゃないの！ って…でも、雨の日、雨が降るちょっと前からしっかりと頭痛と眠気… 生理前のようなしんどさ。 そんな今日も。 何故か心が繊細で、ライン
“本能“と“現実“は、 “油“と“水“ つまり混ざり合わないもの でも、“混ぜなくてもいいもの“ ただ“混ざらないという事実を知っているだけでいい“ “本能“ってなんだろう あなたは、“あなたから湧き上がってくる本能“ に触れた事はありますか？ 自分の中にどんな本能が眠っているのか 考えるとワクワクしますか？それとも怖いですか？ 残念ながら、本能は“頭“ではどうしようもできません。 私が思う本能とは、 だと考えています。 そして、繊細な性格の人（HSPの方な
こんにちは、あふればの春奈です。 先日に引き続き、 というテーマで、 noteを書いていきます。 なんでこんなことを感じたかというと、 大人になって、 社会へでるときに 重要視されることって、 「学力」ではなく 『その人にある価値』なんですよね。 私は現在22歳で、 同級生にあたるのは 大学4年生の年代です。 後輩も大学生が多いです。 その年代でよく皆が 口にしている言葉が、 「やりたいことがわからない」 もしくは、 「やりたいことなんてない」 こう
こんにちは、あふればの春奈です。 今日は、最近あふればに通う 子どもたちを見ていて思ったことがあるので、 それをnoteに書いてみたいと思います。 というのも… と感じます。 で、これなんでかって言うと、 なぜなら、学校だけの世界だと、 学校が上手くいかなくなったら 繊細な子ども達は世界が終わりだと感じてしまうから。 例えば、あふればにいるお子さんだと、 いつも一緒にいる友達との仲が悪くなると 一時的に自分の居場所を失った感覚になり、 学校に行くことにストレス
私が最近、苦手になった言葉。 ‘せっかく‘ 最近読んだ「生理ちゃん」の本で考えるきっかけをもらった。 １年記念日のカップルが沖縄旅行へ。 1日目から、生理になってしまった彼女。 正直に彼に伝えたが、彼は生理を体験したことがないから ペースがわからず、彼女を我慢させることに。 ‘せっかく‘沖縄に来たんだから、楽しみたい！ しっかり、お互いの考えてることを伝え合った 彼「‘せっかく‘沖縄に来たんだから、、、」 彼女「せっかく、せっかく、せっかく、、、」 彼女は望んで生理
