毎日、有終の美を飾る

人生は4000週間あるそうだ
むしろ、4000週間しかないのか

毎晩、仕事を終えた後でダラダラと過ごすのではなく、考えるだけでワクワクする楽しみを準備する

1日のスケジュールに特別な時間を設ける
幸せになる鍵は、愛する人と過ごし、すべきことをし、何かを楽しみにすることである。

そして、時間を賢く使う
最近の研究では、5分間の中断をするたびに12分のロスタイムが発生することがわかっている。
なぜなら、脳が再び仕事に集中するためには7分かかるから

毎日何回仕事を中断しているのだろうか？
中断を減らせば、どのくらい時間を取り戻せるのか？

欲しいものに意識を向ける
欲しいものを手に入れることができない最大の原因は、自分が欲しいものをよくわかっていないことだ。