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100日間、酒をやめる。

100
アル中寸前。職場で酒乱が煙たがられている32歳。 アルコールと適切な距離を取るために、100日間トライをスタートしました。(1/6〜4/15予定)
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100日間、酒をやめる。-100日目-

100日間、酒をやめる。-100日目-

なんと、
本日で100日達成となりました!!!!

応援して下さった皆さま、
(とくにソバーズを楽しむ会の皆さま)
ありがとうございました!!!!

このチャレンジを始めてから、
生活も価値観も
思っていたより変わった。

そして、
心配したほど変わらなかった。

得たものは大きかったし、
失ったものは気にならなかった。

そんなゆるい感じで締めくくるわけですが、生活の一部に溶け込んでいくものに激

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100日間、酒をやめる。-99日目-

100日間、酒をやめる。-99日目-

毎日就業前と終業後に
不器用な新入社員のロープレに付き合っている。

世の営業マンたちが当たり前にやっているような言葉ややりとりも新人にとっては新しい言語くらいのハードルがある。

そんな新人に確信をもって届ける。
「大丈夫、必ずできるようになる。」

過去の自分を励ますかのように親身に。
失敗の数だけ重みとなって集約した言葉だ。

この言葉を99日前のアル中寸前でやらかしてばかりの自分にも届けた

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100日間、酒をやめる。-98日目-

100日間、酒をやめる。-98日目-

硬くなった思考の枠を外していくと
新しい世界が見えてくる。

仕事の上でも
これまでやってきたことを整理して
枠の外に出られる活路が見えてきた。
文字通りワクワクしている。

酒の無い人生は考えられなかったけれど
新しい世界が見えてきたのかもしれない。

100日達成まで、あと2日。

100日間、酒をやめる。-97日目-

100日間、酒をやめる。-97日目-

久々に定時で退社した。
予定もない。

帰り道に書店に寄る。
マンガコーナーで目についたマンガを5冊ほど選定してレジに並んだ。

文庫本にも手が伸びたが、
ときめきを感じられず棚に戻した。

書店の良いところは
想定外の本に出会うことなので、
ときめきが大事だ。

とくにマンガは中身を確認することができない分、ときめきかざわめきがあれば吉。

久々に衝動に任せて複数のマンガを一気に購入した。

便

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100日間、酒をやめる。-96日目-

100日間、酒をやめる。-96日目-

今夜も部下を引き連れて会食。
夢追う人との会話ほどシンクロ率が高くもっともっと高みを目指す気持ちになれる。

今週末はどんな景色を見るだろうか、胸を高鳴らせながら週末を迎えているだろうか。

仕事が中心になっているからこその楽しみも増えてきた。厚みのある人間でありたい。

100日達成まで、あと4日。

100日間、酒をやめる。-95日目-

100日間、酒をやめる。-95日目-

連日の疲れをメンテナンスして、
明日を迎えよう。

新しい週の始まり。
ディズニー+で活力もらう休日だった。

プリンセスたちはいつも強かである。

100日達成まで、あと5日。

100日間、酒をやめる。-94日目-

100日間、酒をやめる。-94日目-

社内BBQ。
横浜みなとみらいの海の上。

最高のロケーションで、
飲めたら気持ちよかっただろうなという思いが頭をよぎったが、なんとか乗り越えた。

2次会の居酒屋で、
新入社員と役員たちで地獄の激論が巻き起こっているところをそそくさ抜け出して帰路についた。

酒を飲んだときの論争の不毛さを改めて実感したし、昨日加入したディズニー+を観てる方が有意義だと判断してしまった。

こういうときに抜け出す

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100日間、酒をやめる。-93日目-

100日間、酒をやめる。-93日目-

今週も金曜日まで終えてクタクタであるが、なんとか今週のミッションをいくつもこなして帰路に着く。

帰り道はいつもクタクタだが、ミッションを乗り越えられた達成感もある。

明日はちょっとした社内行事で遠足があるらしい。

おそらく明日のBBQも酒を飲まずに楽しめる人間になりつつあることを誇らしく思う。

酒が悪いとか、飲まないのが偉いわけでもなくて。

「自分は酒に溺れてしまいがちな上手に泳げない人

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100日間、酒をやめる。-92日目-

100日間、酒をやめる。-92日目-

法人営業の仕事をしている。
電話営業の部署なので対面はない。

そしてこの仕事は
かなり厳しいと思われているらしい。

完全にまっさらな新規で電話をかけて、顔の見えない相手に気に入ってもらいアポをとる。

営業の世界でも、新規開拓の電話や飛び込み営業はとくに人気がない(らしい)

たしかに、技能獲得までの道は容易ではない側面もある、、

が、技能を身につけてノウハウを手に入れた今は、何てことない。

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100日間、酒をやめる。-91日目-

100日間、酒をやめる。-91日目-

100日チャレンジも、もうすぐ終わる。
抑圧から解放される...

と考えると、
なんだかしんどいチャレンジをやっているみたいだ。

\\ 飲まなくても楽しい //

ソバーズを楽しむ一員として、この100日チャレンジで感覚そのものは掴みかけているけれど、
まだ実感が持てないでいるのは
"制限されている"からだ。

"飲むこと" と同じくらい
"飲まないこと" に価値を感じる。

それは、自由に選

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100日間、酒をやめる。-90日目-

100日間、酒をやめる。-90日目-

仕事の会食であった。
いつものように炭酸水を飲みながら、
楽しそうに会話する社員たちと楽しかった。
そしてなんとか今日も乗り越えられた。

百里を行くものは九十里を半ばとす

残り10日である。

100日間、酒をやめる。-89日目-

100日間、酒をやめる。-89日目-

飲み会で出会った人たちと縁あって再会した。

あれはたぶん、
年末でいい気になっている飲み会だった。

LINEを交換してまた飲みましょうと話した。

今日はアルコールを飲まずに再会したが、楽しく会話が出来た。

酒のチカラを借りずとも、
楽しい人たちとは楽しい飲み会が出来ること再認識できた。

100日間、酒をやめる。-88日目-

100日間、酒をやめる。-88日目-

新しい価値観を学ぶと脳が疲弊する。

今までと同じでいたかったと
脳の休んでいた部分が反対運動をしてくる。

禁酒を始めた頃も離脱症状があった。

今はとくになにも無いが、
様々な反応を乗り越えた先に何かが待っている。

100日間、酒をやめる。-87日目-

100日間、酒をやめる。-87日目-

朝まで飲むと
酒が残って身体がだるい+睡眠不足
の二重苦でしんどい。

アルコール抜きにすると
"睡眠不足のみ"の苦痛なので
ラクに過ごすことができる。

とはいえ、睡眠不足はなるべくしていきたい。

ぐったりと布団に入った。
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