7/3 3歩進んで2歩下がっても良い

　なんなら2.9歩下がっても良い。

　そりゃ一気に50歩も100歩も進んでしまいたいがそれは出来ない。

　この夏に行きたい場所があるのだが、相当な遠方であり長い道のりを重たい荷物を背負って歩き続けなければならない。

　そこにたどり着くために日々ランニング等で体力強化をしているのだが、ここに来て痛みが生じ始めている。

　梨状筋というよく分からない部位に痛みが出ていてどうにもしんどい。休ませさえすれば回復していくのだろうが、その分鍛えていくことが出来ないため理想としてはトレーニングしながら治していくこと。

　ウォーキングにも注力しながらLSDというゆっくりランニングにも取り組んでおり、感覚としては少しずつ、僅かばかりながら痛みが引いて来ているような気がする。

　体力的にも怪我という点においても数ミリずつでも先に進めている感覚がある。

　遠回りしながらでも結果的に0.1歩だけでも進めているのならOKということで。