心が穏やかになる、「反応しない練習」とは？

noteを始めて、1週間が経ちました。

シェア担当の夫のおかげで(笑)、多くの友人が読んでくれたし、感想をくれたことがまた自分の新たな発想に繋がり…
とても幸せな経験をさせていただきました。

そろそろ一区切りにして、元々自分が温めていた禅思想シリーズの続きを書きたいと思います！

前回の記事はこちら↓

今回は「反応しない練習」について。
この本は、原始仏教をわかりやすく、現代に生きる私たちの