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あるヨギの自叙伝

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#大人のADHD

英語ヨガレッスン、断念。

平日、ストレスが溜まっていた時に、予約したんです。

憧れのヨガスタジオ。

英語ヨガ!!!

先生はバイリンガルだから、大丈夫だろうって思って、、、

でも、今日いざ当日、、、めちゃくちゃビビって無理でした。

当日キャンセルしてしまった。

準備してね、家出たんです。

英語はでも全然準備しなかった。来る前、電車で20分ほど、、、じゃあダメだよね、、、

神経質になりすぎか、それとも、舐めすぎ

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サマディーに行きたいか?

サマディーいきたいか?

私はまだまだ行けそうにないなぁあと何万?輪廻するのか…

私が思う、サマディーに行きそうな人ってのは明るい人、本質をわかっててその他のことでクヨクヨしない人

とかかなぁ?

芸能人でいうと?

所ジョージさんとか?奥田民生さんとか?

最近だと、藤井風…

藤井風はサマディー行っただろ…なにがあってこの世にいるんだ…

ヨガ哲学で、悩みに応える

ヨガの先生やっていると、生徒から何かと相談されることがあるそうです。

自分の考えを言うと、相手を依存させてしまう恐れがあるので、

ヨガ哲学を使って応えると良いそうです。

次のレッスンあるので、5分でよければ聞きますよ。

と、まず時間を区切る。

そして、相手の承認欲求を見極める。

ふまえた上で、ヨガ哲学では、こんな考え方があって、と、言ってみる。

依存させることなく、私が教祖になること

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ヨガ哲学・学べば学ぶほど怖くなる

何事も、学べば学ぶほど、無知を知り、怖くなります。

英語も、そうでした。学び始めた頃は、学んだものを使えたら嬉しかったのに、

学べば学ぶほど、こんな言い方もあるんだ!こんな意味もあるならば、あの時のあの言葉はあっていなかった、思いとは別だった、とか。

ヨガもそうです。あーーあの時の私の態度って良くなかったな。とか。

あの質問ってこれに当てはまってるな。とか、そうやって、わかることがあって、

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