一日のうちで立っている時間が長ければ長いほど死亡率が下がる！（オーストラリアの大規模研究より）スタンディングデスクに慣れない人は電動昇降式がオススメ！！
あなたは、1日にどれぐらいの時間座っていますか？
オーストラリアの成人937,411名を追跡した調査によると、なんと、立っている時間が長ければ長いほど死亡率が少ないことがわかったのです。[文献１]
この研究から分かる通り、起きてる時間は、可能な限り、座るより立ち姿勢を保った方が健康に繋がります。
「座っているより立っているほうが健康にいいことぐらいわかっているよ、長時間立っているのがキツくて続かないんだよ」と思う方もいるでしょう。
そこで、今回、オススメするのが、電動昇降式スタンディングデスクです。
電動昇降式であれば、立ちたいときに、デスクをボタン一つで上げて、徐々に慣らしていくことにより、一日の立時間を少しずつ増やすしていくことができます。
しかも、最近では、安い「電動昇降式スタンドデスク」が売っています。
オススメの電動昇降式スタンドデスクを紹介します！
FLEXISPOT社の電動昇降デスクが安くて丈夫で、かなり使い勝手が良いです。
家で勉強に集中したい方。副業などをされてる方には必須のアイテムかもしれません！
興味があれば、ぜひご検討を！！もちろん私も愛用しております。
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