【Run】今週後半のランニング記録

金曜日の朝、環境に負けてしまった…

暑さに怖気付いてしまった〜😵

予定していたコース上から外れて
近道して戻りました。

走っても走ってもなんかしんどい😓

そんな日もありますね！
これだけ暑い夏になっていますから。

続けること、チャレンジすることに
意味があると思っています。

チャレンジする💪という内容的なものは
もっと突き詰めていかなくっちゃ😉

久しぶりに今朝、日曜日行きました😊

昨夜はお酒も控え気味にして👍

最初1キロウォーキング、
その後4キロ間は"ガムシャラタイム"😆

走る足を止めないゾ！っと進みました。

朝5時、風はほとんど無く、気温は26°
湿度90%超えではありましたが、

今日はいい感じに走ることができました。

好調な日も不調な日も
全体でとらえてこれからも力をつけて
いきたいです😊

こんばんは♪

日曜日いかがお過ごしでしたか？

また明日からも元気な日々と
なりますように💕

お読みいただき
ありがとうございました。

今夜は、昨日ガマンした分
白ワインをのんじゃおかな😋