【Run】日曜日のランニング♪とアリガトウです❤️

今日は曇り空
なんだか時々ポツリポツリと
なんだか気分にまかせて久しぶりのコースへ
田畑が点在するのどかな風景
いつものロードとは、また違った原風景

途中の小川沿い
梅が点々と、またまた点々とちらほらと
咲き始めていました😍
あまーい梅の香りに春の気配を感じました

ちょっとお疲れ身体でしたが
走りながら癒されてきました

平均ペースはまだまだ修行が必要ですね！

ちょっと脚イジメすぎ？！😉

スクワット：２０×４
ランジ：２０×４
スタンディングカーフレイズ：２０×４

連日というのはしんどい部分もありますね！

続けてみます💪
フィジカル強化です😉

午後は都道府県対抗女子駅伝観ました
踵がお尻まで上がっている走りって
カッコいいですね！憧れます✨

選手のシューズにも目を凝らしました
どこのメーカーを履いてるのかな？って

ひよっこランナーの私ですが、
今のシューズで快適にラン&ウォークしていますが
ちょっと新しいシューズが欲しい〜って
色々調べたり、お店に行って試着？してます

このあーでもないこーでもないって
考える趣味の瞬間が楽しいこの頃です♪

ご挨拶

こんにちは！hachiatryです😊

新しい1週間が始まると嬉しい通知を
受けました。

箱根駅伝の記事はnote公式の陸上競技
マガジンに取り上げていただきました。

貴重な体験です。

おかげさまでたくさんの方々に
読んでいただけてとてもありがたく思います。

いつもスキしてくださり
フォローしてくださいました方
読みにきてくださり本当に
ありがとうございます❤️

明日からも充実した日々にしましょうね❤️