HAABのレッスンは楽しいから継続しやすい

「お客様の９割は自転車で１０分以内の方」
小竹向原の姿勢改善専門スタジオHAABです。

HAABに通いやすい理由は３つ

１．レッスンが楽しい

２．近い

３．融通が利く

の3つです。

今日は１のレッスンが楽しいについて投稿します。

運動と聞くとやるといいのはわかるけど
「しんどい」、「きつい」、「先延ばし」などネガティブなイメージをお持ちではありませんか？

はいそう思ったあなた、あなたは多数派ですので安心してください

体験に来る方も最初は気合いはあるけれど、そこまで継続できる自信はある方ばかりではありません。

ではなぜ入会されてから９割以上の方が継続されてるかというと、
「飽きがなく楽しいから」

HAABにはバーベルやダンベルの重いものはありません。
マシンもありません。
高い天井と人工芝が自慢の広々とした空間で自由に動けるように工夫しています。

エクササイズはお客様が楽しく時間を過ごせるよう
「ちょっときついけど、なんとかやり遂げられそう」
「できそうなのにできない」
「いつの間にか時間がたっていてあっという間」
を感じるように提供しています。

レッスン回数を重ねてくるとだんだんと自分の体の変化を感じます。
これがまた楽しくて嬉しいです。

変化を感じたり、できることが増えてくるともっと楽しくなります。
それが運動習慣をみにつくことに繋がり、新しいチャレンジを生みます。

実際に新しい習慣として毎日腕立を取り入れてる方やマラソンを始めたかたもいらっしゃいます。

パーソナルトレーニングは正しいだけでなく、お客様の体の能力を呼び起こす役割があると思っています。