６８週目（2021/9/19 ～ 9/25）

※ 初めての方へ：始めたきっかけは「こちら」をご覧ください。
※ １年間（53週）の実績をまとめています。「こちら」をご覧ください。

推移

9/19(日)

リングで運動！

9/20(月)

買い物で8,902歩！
20日って、割引や特売のお店多いですよね。しっかり連れ回されましたｗ

9/21(火)

通勤で5,506歩！
シルバーウィークだから人少ないかなと思ったら、全然減ってない…
むしろ増えてない！？

9/22(水)

通勤で7,617歩！

9/24(金)

受験で7,949歩！
仕事で必要になったので、Amazon Web Service（AWS）の試験を受けてきました。

試験センターみたいなところで、色々な試験が行われているようでした。
１台のPCの前に通されて、画面に次々問題が出るので、正解をクリックして選んでいく形。
最後に見直しをして、試験終了をクリックした瞬間に「合格」と出たので、思わず声を出しそうになりました。

一先ず無事合格できてよかったです^^
終わった後はご褒美にお寿司を食べて帰りました。

9/25(土)

リングで運動！

今週のまとめ

体重は61Kg台前半～62Kg台前半を行ったり来たり。
体脂肪率と骨格筋率は終盤に改善傾向です。
骨格筋率が増えると体重が増えるのは、当たり前ではあるので、引き続き頑張って行きたいと思います。

今週も読んで頂きありがとうございました。引き続き頑張ります！

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