フィードフォワードで未来をつくる

今回は、「フィードフォワードで未来をつくる」です。

よくフィードバックという言葉は聞きますよね？

過去の相手のパフォーマンスを振り返り、
評価、指摘するということです。

これと同じように、フィードフォーワードすることで、
未来を作っていきます。

これは、アスリートがパフォーマンスを
向上するためにも有効です。

アスリートの場合、
体は常にフィードバックを行っています。

しかし、フィードバックのタイミングは
認識するまでに時間がコンマ何秒か
かかってしまうので、遅すぎます。

だから、先にフィードフォワードをして、
イメージの世界で動作をする。

自分の身体の状態をよく理解し、
先に未来の行動の結果をつくるんです。

そうすることで、効率よく
パフォーマンスに生かしていくことができます。

人生におけるあらゆる側面にも
同じことが言えます。

職業、趣味、家族、お金、健康など
様々な側面でフィードフォワードする。

あなたはどうしたいですか？
どうなりたいですか？

未来の映像をつくることで、
その方向に向かっていくことができます。