アコギ弾けるようになりたいおじさん

36歳おじさん（2023/11/2現在）のアコギ練習の記録です。 『1万時間の法則』と…

アコギ弾けるようになりたいおじさん

36歳おじさん（2023/11/2現在）のアコギ練習の記録です。 『1万時間の法則』とやらの実証も兼ねているとかいないとか。 あとApexも上手になりたいし、ダイエットもしたいし、猫も飼いたいと思っています。
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#1 アコギ弾けるようになりたいおじさん

自己紹介アコギが上手になりたい。 そんな風なことを思ってはや10余年。 碌に1曲を演奏することすら未だにできないアラフォーおじさん。 それが私です。 「ある程度自由に弾けたら楽しいだろうなあ。練習しよ！」 と思い立っては挫折する日々。 やれ「指が痛い」とか やれ「音が鳴らない」とか やれ「こんなん押さえられませんやん…」とか 根気とか根性とかそういったものが一切備わっていないタイプの人間です。 note執筆のきっかけ「いい加減1曲くらい弾けるようになりたいな、どうし

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    • #22 1週間目標（3週目）の振り返り【ギター練習24~30日目】

      どうも。 次々と目標を下方修正している者です。 早速、今日も修正していきたいと思います。 などとほざいていましたが、今日までの約1か月の練習記録を確認したところ、3時間以上練習した日はたったの8日。 達成率はおおよそ25％。 あまりにも低い。 特に改善する見込みもないし、方法も思いつかないので1日3時間練習を1日1時間練習に下方修正します。 毎日のように「今日も達成できなかった…」ってなってるとどんどん萎えてきて嫌になっちゃうので。 途中でやめちゃうのが一番もったいない

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      • #21 1週間目標（2週目）の振り返り【ギター練習20~23日目】

        どうも。 ひと月も経たないうちに熱が冷めかけている者です。 記録を眺めることでなんとか持ちこたえられています。 レコーディングダイエットをヒントに記録をつけるようにしたのは正解でした。 Togglというツールを使って記録していますが、努力が可視化されてなかなかいい感じです。 1か月間は無料で利用できるので、興味のある方はぜひ試してみてください。 振り返りと3週目の目標2週目の1週間目標は、「指板上の音名を覚える」ことと「『僕らの音』をBメロの中盤まで歌いながら弾けるよう

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        • #20 更新頻度をグッと減らします【ギター練習19日目】

          どうも。 食生活から生活が瓦解した者です。 ここ数日の食生活が本当に酷い。 大盛り弁当、惣菜パン・菓子パン、お菓子・スイーツ・アイス… 9月、10月はそういったものに一切惹かれなかったのに、気温がガクンと下がったくらいから急に体が欲しはじめ、欲望に抗えずに貪る生活が続いています。 ほぼ毎日続けていたウォーキングと筋トレも1週間くらいできていません。 日々、70~80点を記録していた健康度（栄養バランスや運動量から算出）も、最近は10点前後。 もうすぐ63kg台に乗りそう

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        #1 アコギ弾けるようになりたいおじさん

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          #19 弾き語りって難しいんですね【ギター練習18日目】

          どうも。 歌いながら爪を研いでいたら深爪になった者です。 少し伸びては切って、また少し伸びては切って…が面倒になったので、最近は毎日爪を研いでいます。 いつもはしっかりと長さと形を整えるようにするんですが、先日は目を閉じながらノリノリで歌っていた（研いでいた）ので、深爪になった上に形もめちゃくちゃいびつになってしまいました。 右手だったのが幸いです。 左手だったら痛くてしばらく練習をサボっていたかもしれません。 弾き語りデビュー先週の目標の1つだった「『僕らの音』のAメロ

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          #18 早々の軌道修正【ギター練習17日目】

          どうも。 早くも目標を修正しようか検討している者です。 というか、修正します。 特に、指板上の音名の記憶。 そもそもの地頭の悪さに加齢が相まってなのかなんなのわかりませんが、全くはかどっていません。 恐らく、もう1週間は普通にかかると思います。 ということで、相対的な度数関係を覚えるのは来週以降に変更。 「『僕らの音』をBメロの中盤まで歌いながら弾けるように」 こちらの目標はまだ達成できる可能性を感じているので、このまま1週間続けてみます。 練習17日目 11/24(金

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          #17 1週間目標の振り返り【ギター練習16日目】

          どうも。 1週間目標の最終日、練習時間の確保に失敗した者です。 月曜日から3時間以上の練習を達成できていたのに… 休みになると寝だめする習性がなかなか治らないですね。 以前も同じような記事を書いたような気がします。 ということで、昨日は17日(金)から始めた1週間目標の最終日だったわけですが、結果からいうと目標は達成できませんでした。 指板上の音を完全に記憶することはできなかったし、『僕らの音』のAメロを歌いながら弾くことはまだ難しいです。 とはいえ、想定よりは目標に近づ

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          #16 不安も原動力になる【ギター練習15日目】

          どうも。 取り組んでいる練習の方向性が正しいのか不安で仕方がない者です。 唐突に不安になったんですよね。 「これ、意味あるんか…？」って。 「まあ、現状を疑って課題の発見と改善につなげようとすることは悪い症状じゃないよ！うんうん、きっとそうだよ！！」 って無理やり自分を落ちつけました。 不安を覚えることにもメリットはあるとかなんとか。 熟考して立てた計画を妄信するのも良くないですよね。 目的と手段が混同したり入れ替わったり、手段（練習）が作業として形骸化することも避けた

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          #15 壁出てくるの早くない？【ギター練習14日目】

          どうも。 いつも見通しが甘すぎる者です。 課題曲が全然弾けなくて凹んでいます。 正直、毎日少しずつやってればできるようになるもんだと高を括っていました。 これほど進歩しないとは予想できず。 目標期日の明日、23日(木)には歌いながらAメロが弾けるように…？ ちょっと想像できない未来。 「100点じゃなくて、60～70点でいい」 みたいな話はよく聞きますが、自分はそのレベルにも達していない気がしています。 とはいえ、とりあえず期日まで目いっぱい頑張るしかないですね。 やれ

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          #14 余弦ミュートむずすんぎ【ギター練習13日目】

          どうも。 最高潮をベースに計画を立てて挫折しがちな者です。 2日ほどのんびりしてメンタルと体調が良くなったのをいいことに、また仮眠程度の睡眠で練習やら座学に取り組んでいました。 バカはあーだこーだしなきゃ治らないってやつですかね。 こうして文字に起こすことで「寝ないとまたメンタル崩すぞ」って自分に伝わればいいなと思っています。 しかし、気づけば11月も下旬ですね。 時間の経過が本当に早い。 年末にはどの程度のスキルになっているのか、期待もあり不安もあり。 未来の自分とお正

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          #13 練習はしてました、練習は【ギター練習11~12日目】

          どうも。 各種メディアの更新を2日ほどサボったものです。 眠れていないうえに、あれもこれも嫌になってしまうよくないメンタル状態でしたが、とりあえず回復しました。 きっちり睡眠を取ったら回復したような気がします。 少し寝ないだけで簡単に崩れるもんですね、いや本当に。 記事も書かず、SNSも更新していませんでしたが、練習はほどほどに続けていました。 2日分の動画撮影ができなかったのが悔やまれますが、過ぎたことを言っても仕方がないのでこれからまた頑張っていきます。 練習11日

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          #12 スイミン不足 part2【ギター練習10日目】

          どうも。 同じ過ちを何度も繰り返す者です。 詳しくは前回の記事で。 ギターを弾くのは割と好き noteを書くのも割と好き 動画編集してYouTubeに投稿するのも、チャンネルをなんやかんやカスタマイズするのも割と好き 今は全部やろうとして全部おろそか なんならちょっと嫌になってる いろいろ見直さないといけない 練習10日目 11/17(金)基礎練習 0.5時間 ストレッチ ウォームアップ 左手の筋肉の独立、分断 https://youtu.be/fF6BnQJLC

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          #11 1週間目標と1か月目標【ギター練習9日目】

          どうも。 寝て起きたら花粉症がどこかに消え去っていた者です。 全国的に雨模様なことで症状が緩和したのでしょうか？ いずれにしても快適になってよかったです。 さて、先日の記事で目標設定と細分化について触れましたが、ようやく決まったので共有します。 1年後に達成したい目標として「耳コピ」と「アドリブ演奏」を設定し、そこに向かう半年、3か月、1か月、1週間の目標は後日共有としていました。 で、しばらく考えたんですが、半年目標と3か月目標はやはり見えてこない。 これ以上は時間

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          #10 目が痒すぎる【ギター練習8日目】

          どうも。 自己診断では100%花粉症を患っている者です。 いやもう本当にしんどい。 急になんなんすか…勘弁してください。 目は痒いし、鼻水は止まらないし、乾燥と併せて鼻の油分と潤い全部失われるし。 洗顔と鼻うがいのために部屋と洗面所を往復する生活。 ぼーっとするばかりで何も捗りません。 症状が良くなるのを待つばかり。 練習8日目 11/15(水)基礎練習 0.5時間 ストレッチ、ウォームアップ 運指 クロマチックスケール Cメジャースケール コードトーンエクササイ

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          #9 今って花粉飛んでますか？【ギター練習7日目】

          どうも。 唐突な冬の訪れに順応できない者です。 夏の暑さが長続きする年が増えてきて 「もうじき秋なくなるんじゃね？」 なんてことも冗談交じりに言われていましたが、今年は本当に秋を感じるタイミングがなかったなあと感じます。 簡単な筋トレや、寒くても外出を控えずウォーキングなどをすることで"寒冷順化"に努めていますが、ここまで気温が急降下するとさすがに堪えますね。 なぜだか花粉症のような症状まで出てきてダブルパンチです。 寒さの影響なのか食欲も急激に高まっていて、ここ2日は

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          #8 スイミン不足【ギター練習 6日目】

          どうも。 極端な思考に陥りがちな者です。 先日の記事で、 「毎日しっかり睡眠を取らないとね」 「早起きしてもそのあと寝てたら意味ないよね」 みたいなことを言っていましたが、今日は30分の睡眠で活動しています。 頭が働いていません。 YouTubeを垂れ流しながらぼーっとギターの練習をしていましたが、まったく捗らなかったです。 今日の練習はほぼ無意味だったと言っても過言ではありません。 性格の問題なのか、コツコツ努力してなにかを成し遂げた経験がないからなのか、こういった極

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