自己紹介 海外生活 vol. 2

はじめまして。 現在ベルギーで子育て、会社員をしています。 2020年は週1で子育て休暇を取得、予想外のテレワーク、コロナ自粛、マスク生活等、多くの初めての経験と学びの一年でした。 今後も暫くはコロナ対策の生活が続きそうですが、 普通の日々の生活の有り難さ、幸せを実感しつつ、 家族、親戚、友人達の健康と、学校や介護と医療に関わる多くの方々に感謝して過ごしています。 趣味、ライフワークのボランティア、セルフケア、マインドフルネス、海外生活、多言語生活、語学学習、これ

8月の風景

6月の彩り。noteを2ヶ月間放置していました。遡って更新です。

6月の散歩道 そらのいろ

5月末の景色 引越し

5月の風景 歩行者天国

5月の朝散歩 & 記事投稿

春の海 散歩風景

春の交通ストライキ

皆さまいかがお過ごしですか？ ベルギーはだいぶ春らしくなり、散歩途中の景色の変化、野鳥の親子に癒されます。 先日ベルギー恒例の交通ストライキがありました。交通機関は始発から夜まで便数を減らし、一部のみ運行されました。 交通ストの日、以前は頑張って徒歩や自転車で通勤。コロナ禍以降、無理をしないマインドと働き方が定着し、今回はのんびりとリモートワークにしました。子の学校では、先生が数人欠勤したそうで、午後が休講でした。 こちらは労働組合の活動が活発です。組合は、自由に任意で

4月の色 散歩風景

おすすめレシピ | 米麹甘酒

初心 Beginner's Mind

日頃から、常に初心 Beginner's mind でありたいと思いながら過ごしています。 私流の初心 Beginner's mind の解釈は オープンな心 オープンな好奇心 柔軟性 先入観なし 拘りなし という特徴とメリットがあります。 長い間やり続けている事、例えば、親業、仕事業務、趣味、運動など、 初心 Beginner's mind の心得は何にでも当てはまると思います。 新たな視点で初心に帰る時、新たな発見や、俯瞰で初めて見えてくる事実、盲点、関係性など

アレンジレシピ

皆さんお勧めのアイスクリームの食べ方は何ですか？ ベルギーでは一年中アイスクリームが食べられています。 以前、とっておきのアイスクリームのアレンジレシピを同僚から教わりました。 材料は3つ。作り方はシンプルです。 ▪好みのバニラアイスを器に盛る ▪上に、好みの量の美味しいバージンオリーブオイルをかける ▪最後に、粗びきの塩を少量振りかけて、出来上がり アイス + オリーブオイル + 塩。 まるでサラダの様な組み合わせです。 材料各々の甘味、塩味、風味が合わさり

日常と節目の季節

皆さまお元気にお過ごしでしょうか。 関東の計画停電は、一先ず回避出来たとの事で良かったです。節電が必要との記事を読みました。お気を付けてお過ごしください。 気づいてみると、冬時間中の4ヶ月もnoteを放置していました汗。 年末はのんびり過ごし 年明けから2月まで、仕事の締切に追れSNSデトックスの時期となりました。 3月は日本の卒業シーズンですね。 4月から新生活が始まる大きな節目の季節だと思います。 欧州の日系企業では、3月～4月は日本からの社員入れ替わりの時期だ

季節は春。4ヶ月振りの更新です。変わらずマスク生活&感染予防の継続中

夏時間 冬時間

皆さんいかがお過ごしでしょうか。 欧州では毎年2回、10月末と3月末の週末に、夏時間、冬時間への変更をして来ました。 欧州と米国の夏時間、冬時間の変更時期には、1～2週間のずれがあります。同じ週末に時間変更をしないので、不便だなと感じてきました。 ベルギーでは、2021年10月末に冬時間に変更します。1時間の変化ですが、日照時間が大きく減少します。朝の通学通勤の時間は暗く、夕方16時に暗くなってしまうので、冬時間中は、明るい時間に外を散歩したり、休憩時間に日光を浴びる等